20150309

アオイの1分間ゴルフ上達ブログ: ダウンブローを身につける簡単ドリル

Practice



FROM:アオイ



札幌の自宅より、、、



「ダウンブローを身につけたい!!」


もしあなたが「ダウンブローを身につけたい」

とお悩みなら、今回の記事が役に立つでしょう。



ダウンブローとはスイングの最下点に達する前に

ボールを捉える打ち方です。



ダウンブローに打つことで、



・トップやダフリに悩まずにすみます

・飛距離が伸びます

・最高に気持ち良い打感でボールを打てます




ということで、今日は

「ダウンブローを身につける簡単ドリル」
をシェアします。







■アッパーブロー(すくい打ち)が駄目な理由


「アイアンでボールを上げたい」という意識があると

アッパーブロー(すくい打ち)になりやすいです。


アッパーブローとはスイングの最下点を

過ぎてからボールを打つ動きです。



アッパーブロー(すくい打ち)は、、、



・ダフリやトップになりやすい



・ロフトが寝るため飛距離がおちる

 (7番アイアンが9番アイアンになってしまいます)



・打感が悪くなる



などのデメリットがあります。







■ダウンブローを身につける簡単ドリル


アッパーブロー(すくい打ち)を防止して

ダウンブローを身につけるドリルをご紹介します。



練習場のマットを使います。





(1)練習マットの下にボールをはさむ


練習場のマットの右端に、

2つほどボールをはさみます。



ボール以外でも厚みのあるものなら

何でもokです。



するとマットの右端が高くなった状態で

緩やかな傾斜ができます。





(2)ボールをマットの平らな部分に置く


マットの右側は高くなりますが

マットの中央や左側は平らです。



平らな場所にボールを置きます





(3)通常通りにボールを打つ


通常どおりにボールを打ちます。



右側が高くなっているので、

心理的にアッパーブロー(すくい打ち)を

防止できます。





簡単な方法ですので練習場でお試し下さい。





■ダウンブローに関する記事のまとめ


ダウンブローに関しては

こちらにまとめてあります。



http://blog.secret-golf.com/archives/cat_50025676.html







ダウンブローに打てると、



・トップやダフリに悩まずにすみます



・飛距離が伸びます(1番手以上伸びることも多いです)



・最高に気持ち良い打感でボールを打てます





参考になれば幸いです。









■追伸



インパクト時の「体の重心位置」や「グリップの位置」を

少し直すだけでダウンブローに打てる場合も多いです。







■追伸2



ダウンブローに打つためのポイントは

「正しいインパクトの形を知る」です。



正しいインパクトの形を知っていれば、

自然にスイングは正しい状態に近づきます。



あなたは「正しいインパクトの形」を知っていますか?









<本日のおススメ>



ダウンブローに打つためには

インパクトに6つのポイントがあります。



6つのポイントを実践できれば、

トップやダフリはなくなります。



アイアンの飛距離は、

1番手くらい簡単に伸びます。



あなたは、ここで紹介している6つのポイントを

出来ていますか?



ダウンブローに打つための6つのチェックポイントはこちら・・・







このプログラムを実践された方の感想はこちら









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