20170728

ゴルフピラティス: 「CURUCURU」新コラム-【初心者でも飛距離アップできる簡単ピラティス】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

かなり遅くなってしまいましたが、

女性ゴルフサイトCURUCURU

に7/6(木)、コラムがアップされました。

 

初心者でも飛距離アップできる簡単ピラティス  (毎週木曜日更新)

ぜひご覧く ださい!

CURUCURU 初心者でも飛距離アップできる簡単ピラティス   より

 

今回は飛距離がテーマ。

自分の体を支えられるだけのお腹の力はつけたいですよね。

5秒でも10秒でもよいので、まずは1週間続けてみましょう。

少しずつキープできる時間も伸ばせるようになってくると思います。

1週間後、2週間後・・・1か月後が楽しみですね。 

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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