四十肩になって1年半ぐらいが経ち、痛みはかなりなくなりました。
ですが、かなり肩の可動域が狭くなってしまった感じがします。
ゴルフのスイングをするには致命的なことですが、なってしまったことはしょうがないです。
ですので、ストレッチや低周波治療器で、少しでも動きをよくするように努力しています。
でも、以前のような状態には戻らないでしょうね。
可動域が少なくても、なんとかやっていけるスイングを模索していかなければいけないですね。
一つはシャットフェースをやめようかと思っています。
私は、ジュニアの頃からトップでフェースが空を向くシャットフェースでゴルフをしてきました。
ダスティンジョンソンみたいな感じですね。
ですが、これだと体の中に緩みが無くなってしまうような気がしています。
なので、トップが45度前方に向くようなフェースの使い方をしたいなと思っています。
そうすることで、私のミスの大半である左への引っかけやチーピンも防げそうです。
ということで、体の変化をとても感じている今日この頃です(´・ω・`)
使用している低周波治療器
