両手離しでボールを打ってみる のトレーニングは
かなり いろいろなコトを示唆してくれます。
一般的に ゴルフの打撃はからだを先にボールに向け、
その後、腕を振る、クラブを振る のですが、
両手離し で それを行おうとすると
右手を使った分、その圧力が左肩に入り、
その方向が やや左上方になりますので
ボールから左肩が、左サイドが遠ざかりながら
届かなくなりながらの インパクトになります。
多くの方が インパクトはからだの正面 で
と言う意識が 結構、強く入っているのですが、
先に体をボールに向け、
その向き、関係性を維持しておく（止めておく）は
手で振るコトを示唆してしまいます。
右手で叩きたい気持ちは 分らないではありませんが、
ボールを飛ばす
そして、それに加え 安定性や再現性を伴うには
飛ばしの主エネルギー（動力源）は
からだの向きを変える速さ ですので
（意識的に 速く早く回れ と言う意味ではないですが）
そこで無理にからだを止めて置くのはイタダケマセン。
からだの向きの変更を速くする は
意識的に速くするのが理想ではなく、
クラブの重さを受けたら 速く回っちゃった が
理想です。
☆両手離しドリルは動画では 53秒以降 です
インパクトからフォローまで
◌ヘッドを出したい（フォローを出したい）
◌ヘッドを振りたい
のであれば、 自分の思い描く通りに
ヘッドが動くよう グリップを動かしておかなくてはイケマセン。
そのフォローはグリップの移動で実現しなくてはイケマセン。
それには インパクトから左が向ける
そう言う手順、打ってから左を向ける順序 が必要です。
回りくどい かも知れませんが、それがインパクトを体の正面で
という意味合いです。
両手離しドリル～素振り では
右グリップ、右手が動いた分（移動した分）、
同量、左グリップ、左手も動いていない（移動していない）と
グリップを体の幅の中で留めておくことが出来ず、
ショット、スイングに からだの向きの変更 が利用出来ません。
→それが結果として からだの正面でとらえる につながります。
横、であっても
縦、であっても
シャフト、クラブを左グリップを支点にして円弧 を描かせる
ということは その分、
からだの回転を止めるか、からだの回転とはクラブを切り離して使うコト
になると言う認識が必要です。
それはからだにとって
骨盤と肩を切り離し、胴体を捩じる動きになり
故障の原因になりますし、
インパクト時の 左足上がり状態
スイングボトム（円弧の最下点）を右にズラすコト になりかねませんので
両手離しドリルで それこそ 両手、両グリップの移動量を
確認してみて下さい。