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20200205
◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります: スイング ココを治そう❶
今回は 典型的なゴルフスイング です。
日本全国の練習場にいけば この類のスイングは
多数見ることが出来ます。 ・・・おそらく数割のゴルファーがそう…かな…
<br /> <br /> まあ　俗に言う手打ち、早打ち、こすり打ち、カット打ち<br /> のパターンです。<br /> <br /> 少し動画にいたずらをして　手で上げている<br /> 手でしかクラブを上げていない（テークバック時）を<br /> 強調してみました。<br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 255);">想像通りですが、このクラブの扱いでは<br /> インパクト時　ロフトが大きくなりますので<br /> ヘッドスピードが高くても　飛距離が出ません。<br /> 振れば振る程　高さか、スライス　が増えるだけです。</span><br /> <br /> 右を向いて　ひっかけ　を打つのが<br /> このクラブ扱いのとっての<br /> 　唯一　方向と飛距離の妥協点　です。<br /> <br /> しかし、この手のスイングの最大の問題点は<br /> 飛距離が必要な　ドライバー　（だけ）ではなく<br /> <span style="color: rgb(255, 0, 102);"><b>飛距離の要らない　アプローチ</b></span>　に　あります。<br /> <br /> <div align="center"><a title="IMG703" href="https://livedoor.blogimg.jp/hbs/imgs/b/d/bd577dc4.jpg" target="_blank"><img alt="IMG703" border="0" class="pict" height="142" hspace="5" src="https://livedoor.blogimg.jp/hbs/imgs/b/d/bd577dc4-s.jpg" width="109" /></a></div> <br /> <br /> このスイングの特徴は　見ての通り　テークバックにありますが、<br /> このテークバックは<br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 153);"><u>❶まず　きっかけとして　少しだけ体を動かし<br /> 　腕やクラブに慣性を付け　からだを止めます<br /> ❷腕を止まるところまで動かし　腕も止めます<br /> ❸その反動を使って　ヘッドを体に巻き付けるように振り上げます</u></span><br /> <br /> よって　まるでボールを打つかの如く<br /> 速いテークバックになります。<br /> 「もっと　テークバックをゆっくり」　と言っても<br /> 動く~止まる　という反動でスイングしているので<br /> そのスピードを調整することが出来ません。<br /> <br /> ですので　中途半端な距離、中途半端な動作スピード　の必要な<br /> アプローチでは　その距離調整に困る訳です。<br /> と　同時に　ロフトを寝かして入れてくるので<br /> ゆっくり振ると<br /> 　バンスがつっかかる、跳ねる<br /> 　などトップやダフリもミスも付いて回ります。<br /> <br /> ✋若い時は　そういう　感覚的なコトも可能ですが<br /> 加齢とともに　その調整が難しくなります。<br /> <br /> また　これもフルショットも含みますが、<br /> 傾斜地やコンディション悪い条件では<br /> より速いリズムでテークバックを取る癖が強くなり<br /> アプローチにも加え　年齢とともに　スコアが悪くなりガチ　です。<br /> <br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 102); font-size: 150%;">アプローチほど　機械的なスイングの方が<br /> 加齢に強く　コンディションによる影響がありません。</span><br /> <br /> <div align="center"><img alt="20190525gc5_Moment(3)" border="0" class="pict" height="168" hspace="5" src="https://livedoor.blogimg.jp/hbs/imgs/8/6/864d227b.jpg" width="200" /></div> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 153);">❶まずは　ランニングアプローチで<br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">からだの向き、お腹の向きで　スイングを始める癖</span>を付けます。<br /> 　クラブを持った腕を動かす癖<br /> 　左手だけでクラブを動かす癖　を消しましょう。<br /> <br /> 少なくとも　初動　だけでも変われば・・・徐々に変われます。<br /> <br /> 右手だけでクラブを持ち<br /> 　右を向く訓練をします。<br /> <span style="color: rgb(255, 0, 102);">✋テークバックに左手・左腕を使わない意識が必要です。<br /> テークバック時の左肩や左腕は　からだではない　という<br /> 認識を　頭にも、からだにも　覚え直させる必要があります。</span><br /> <br /> ❷<span style="color: rgb(153, 0, 0);">右ひじを外に、そして出来る限り　高く</span><br /> 　右ひじに行き所で　テークバックの深みを造ります。<br /> <br /> ✋多少　胴体が捩じれたとしても<br /> 　右ひじが　外に高く張れば　骨盤も右を向きます。</span>
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