こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
ゴルフピラティスのレッスンを受講いただいているお客様たちからのうれしいご報告、しばらくご紹介できていませんでしたが、少しずつアップさせていただきたいと思います。
「ゴルフのコンペで目標スコア達成しました！」
アップダウンのあるコースということで、スイング中ふらつかずにしっかりフィニッシュまでスイングできるかが心配だったそうですが、最後まで下半身の安定感が続きどっしり構えられることができたそうです。
最終ホールでボギーで上がれれば、目標スコア達成という場面でもしっかりと3オン2パットでフィニッシュすることができ、目標スコア達成！
メンタル面でも最後まで気持ちが途切れずに粘りのゴルフをすることができた結果ですね。
おめでとうございます！！
コンペまでは毎日宿題のエクササイズをしっかりと続けられ、パットの練習も欠かさなかったそうです。
お腹の力が弱かったので、呼吸や腹横筋を鍛えるエクササイズをお勧めさせていただきました。
頑張られた結果ですね。
少しずつ体が変わられてきているのが感じられているということ。
継続は力なり。
さらに次の目標に向かって頑張っていきましょう！
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