Golfun（ゴルファン）: 久しぶりの12kmラン！心肺機能より脚力より、とにかく新たな対策が急務なのがわかったラン【北海道マラソンまで116日】

今月は150km走るのを目指してます。時間がある時に多めに走って貯金づくり！     久しぶりの12kmランは、ギリギリ完走   最近、短い距離のインターバル走が続いてたので、久しぶりの中距... from シミュレーションゴルファー、ふじたんの「Golfun（ゴルファン）」