【質問】
「倉木 様
いつも大変楽しみにブログを拝読しています
ご相談したい事がありメールしました
①
練習方法について
昨年の夏ころ肩甲骨まわりの肉離れをして治りきらずに
ダマシダマシ ゴルフしてました
正月にまた激痛が走り 今度はしばらく休もうと思います
ちょうど冬ですし しかっり直すつもりです
今は血のめぐりを良くするためウォーキングと
アドレスの練習だけしてます
そこで久しぶりに練習再開するにあたり特に注意する事って
ありますか？
②
シャフト選びについて
昨年のアベレージ８２.２（月１です）究極ゴルフ読んで成長しましたヨ！
ＤＲ ４５ｍ／ｓくらい
現在ＤＲはディアマナＷ７０ Ｓフレックスですが
３Ｗと５Ｗはどんなシャフトが合いますか
ヘッドはＤＲはエポンＡＦ１０３ ３Ｗと５ＷはエポンＡＦ２０２です
アイアンはＭＯＤＵＳ３ツアー１２０Ｓフレックスです
ヘッドは三浦のＭＢ５００３ですが
何日か前のブログでトリッキーな性格で
ＮＳ１０５０のＳフレックスが良いとありました
今のシャフト重量からですと
ＮＳ１１５０のＳフレックスが良いかと思いますが
どうでしょうか
よろしくお願い申し上げます
寒い日が続きます お身体に気をつけて
活躍して下さい」
【回答】
FWのシャフトは、３WにW80、５WにもW80、が合います。
３Wのチップカットは０．７５〜１．０インチ、５Wは１．０〜１．２５インチが良いです。
低く打ち出して少しスピンで上がるような弾道が良いならチップカット少なめ、逆なら多めが良いです。
５Wは、グリップエンドのシャフトの内側（グリップの内側ではなく、シャフト内）に、２．５ｇ程度鉛を貼って、３Wと同じスイングバランスに仕上げると、重量フローがさらに良くなります。
３Wと５Wが同じシャフトだと５Wの方が短い分、シャフト重量が軽くなり、相対的な重量が５Wの方が３〜４ｇ程度、軽めになってしまいます。
グリップ重量が同じの場合、上記のように５Wのグリップ側シャフト内に２．５ｇ程度の鉛を貼れば、同じバランスで仕上げる場合、ヘッド重量も１ｇ程度重くする必要が出るので、トータルで３．５ｇ程度、重量アップします。
これで、３Wと５Wの重量フローが７ｇ程度になり、より理想に近づきます。
振動数的には５Wが０．５ｃｐｍ程度軟らかくなりますが、全く気にすることはありません。
MODUS３ TOUR１２０は癖のあるシャフトですが、それが悪いということはありません。
そういうシャフトで統一していけば、何ら問題はありません。
シャフト重量に関してですが、実は、NS1150の方が重量的に近いということはありません。
カタログスペックを見ると、NS1050が１０９．５ｇ，１１５０が１１６ｇ、MODUS１２０Sが１１４ｇで、一見すると１１５０の方が近く思えますが、表記されている重量は、長さが２インチ違うものです。
５番アイアン用で説明すると、MODUSの場合、シャフトの長さが３９．５インチありますが、１０５０と１１５０は３７．５インチで、２インチ、短くなっています。
その分、重量が軽くなります。
実際にヘッドに組んでシャフトをカットすると、MODUSは８ｇ程度重量が減り１０６ｇくらいになりますが、１１５０は２〜３ｇくらいしか減らないので１１３ｇくらい、１０５０は１０６ｇくらいになります。
すると、１０５０とMODUS１２０Sは、同じくらいの重量になります。
さらに、１０５０の方が、ディアマナWの剛性に似ていて、癖がありません。
１１５０は手元と先端が硬い（特に手元が硬い）カウンターバランス設計になっていて、MODUSや１０５０よりもバランスが出にくく、同じ長さで同じバランスに仕上げる場合、４ｇ程度ヘッド側を重くする必要があります。
結果、クラブトータルの重量で計算すると、MODUS１２０Sと１１５０の重量は、９〜１０ｇ程度の違いが出ます。
９〜１０ｇ、１１５０の方が重くなるということです。
１０５０の場合、MODUS１２０とほとんど同じになります。
シャフト剛性的にも、重量的にも、１０５０の方が良いです。
弾道も、１１５０だと、高く上がりすぎてしまうおそれがあります。
１０５０の方が弾道は低いです。
MODUS１２０Sより少し高めになります。
１１５０とディアマナWはマッチしません。
フブキJの方がより１１５０と相性が良いです。
そういった理由から、１０５０をオススメします。
肩甲骨まわりを肉離れしてしまったとのこと、とても辛いことだと思います。
練習法というか、スイング時の注意点ですが、体を閉じてインパクトすることを無理にしすぎると、肩甲骨周りに負担をかけてしまいます。
インパクトで肩が開いても良い、というくらいのイメージで、当面は、回転で打ってください。
それでも、今までのように開き過ぎることは、無いと思います。
教材もお役に立てていただいて、本望です。
お気遣いいただき、ありがとうございます。
お互い、健康でゴルフをもっと楽しみましょう。
from 元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ
「倉木 様
いつも大変楽しみにブログを拝読しています
ご相談したい事がありメールしました
①
練習方法について
昨年の夏ころ肩甲骨まわりの肉離れをして治りきらずに
ダマシダマシ ゴルフしてました
正月にまた激痛が走り 今度はしばらく休もうと思います
ちょうど冬ですし しかっり直すつもりです
今は血のめぐりを良くするためウォーキングと
アドレスの練習だけしてます
そこで久しぶりに練習再開するにあたり特に注意する事って
ありますか？
②
シャフト選びについて
昨年のアベレージ８２.２（月１です）究極ゴルフ読んで成長しましたヨ！
ＤＲ ４５ｍ／ｓくらい
現在ＤＲはディアマナＷ７０ Ｓフレックスですが
３Ｗと５Ｗはどんなシャフトが合いますか
ヘッドはＤＲはエポンＡＦ１０３ ３Ｗと５ＷはエポンＡＦ２０２です
アイアンはＭＯＤＵＳ３ツアー１２０Ｓフレックスです
ヘッドは三浦のＭＢ５００３ですが
何日か前のブログでトリッキーな性格で
ＮＳ１０５０のＳフレックスが良いとありました
今のシャフト重量からですと
ＮＳ１１５０のＳフレックスが良いかと思いますが
どうでしょうか
よろしくお願い申し上げます
寒い日が続きます お身体に気をつけて
活躍して下さい」
【回答】
FWのシャフトは、３WにW80、５WにもW80、が合います。
３Wのチップカットは０．７５〜１．０インチ、５Wは１．０〜１．２５インチが良いです。
低く打ち出して少しスピンで上がるような弾道が良いならチップカット少なめ、逆なら多めが良いです。
５Wは、グリップエンドのシャフトの内側（グリップの内側ではなく、シャフト内）に、２．５ｇ程度鉛を貼って、３Wと同じスイングバランスに仕上げると、重量フローがさらに良くなります。
３Wと５Wが同じシャフトだと５Wの方が短い分、シャフト重量が軽くなり、相対的な重量が５Wの方が３〜４ｇ程度、軽めになってしまいます。
グリップ重量が同じの場合、上記のように５Wのグリップ側シャフト内に２．５ｇ程度の鉛を貼れば、同じバランスで仕上げる場合、ヘッド重量も１ｇ程度重くする必要が出るので、トータルで３．５ｇ程度、重量アップします。
これで、３Wと５Wの重量フローが７ｇ程度になり、より理想に近づきます。
振動数的には５Wが０．５ｃｐｍ程度軟らかくなりますが、全く気にすることはありません。
MODUS３ TOUR１２０は癖のあるシャフトですが、それが悪いということはありません。
そういうシャフトで統一していけば、何ら問題はありません。
シャフト重量に関してですが、実は、NS1150の方が重量的に近いということはありません。
カタログスペックを見ると、NS1050が１０９．５ｇ，１１５０が１１６ｇ、MODUS１２０Sが１１４ｇで、一見すると１１５０の方が近く思えますが、表記されている重量は、長さが２インチ違うものです。
５番アイアン用で説明すると、MODUSの場合、シャフトの長さが３９．５インチありますが、１０５０と１１５０は３７．５インチで、２インチ、短くなっています。
その分、重量が軽くなります。
実際にヘッドに組んでシャフトをカットすると、MODUSは８ｇ程度重量が減り１０６ｇくらいになりますが、１１５０は２〜３ｇくらいしか減らないので１１３ｇくらい、１０５０は１０６ｇくらいになります。
すると、１０５０とMODUS１２０Sは、同じくらいの重量になります。
さらに、１０５０の方が、ディアマナWの剛性に似ていて、癖がありません。
１１５０は手元と先端が硬い（特に手元が硬い）カウンターバランス設計になっていて、MODUSや１０５０よりもバランスが出にくく、同じ長さで同じバランスに仕上げる場合、４ｇ程度ヘッド側を重くする必要があります。
結果、クラブトータルの重量で計算すると、MODUS１２０Sと１１５０の重量は、９〜１０ｇ程度の違いが出ます。
９〜１０ｇ、１１５０の方が重くなるということです。
１０５０の場合、MODUS１２０とほとんど同じになります。
シャフト剛性的にも、重量的にも、１０５０の方が良いです。
弾道も、１１５０だと、高く上がりすぎてしまうおそれがあります。
１０５０の方が弾道は低いです。
MODUS１２０Sより少し高めになります。
１１５０とディアマナWはマッチしません。
フブキJの方がより１１５０と相性が良いです。
そういった理由から、１０５０をオススメします。
肩甲骨まわりを肉離れしてしまったとのこと、とても辛いことだと思います。
練習法というか、スイング時の注意点ですが、体を閉じてインパクトすることを無理にしすぎると、肩甲骨周りに負担をかけてしまいます。
インパクトで肩が開いても良い、というくらいのイメージで、当面は、回転で打ってください。
それでも、今までのように開き過ぎることは、無いと思います。
教材もお役に立てていただいて、本望です。
お気遣いいただき、ありがとうございます。
お互い、健康でゴルフをもっと楽しみましょう。
from 元ゴルフ研修生クラフトマンのゴルフ相談ブログ