FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「もっと飛距離を伸ばしたい！」
ゴルフをしていれば、誰もが思うことでしょう。
私もそうです。
飛距離が伸びない原因の1つが
「バックスイングで肩の回転が不足している」
というものです。
肩の回転が不足すると
いくらクラブを早く振ろうとしても
ヘッドスピードはでません。
肩の回転が十分なら、無理に早く振ろうとしなくても
自然にヘッドスピードがあがります。
バックスイングで、十分に肩を回転できれば
自然に飛距離が伸びるワケです。
ということで、今日は
「肩の回転を深くして飛距離を伸ばす方法」
をシェアします。
■肩の回転を深くして飛距離を伸ばす方法
（１）アドレスで肩の力を抜く
アドレスで肩に力が入っていると
バックスイングで肩がスムーズに回転しません。
アドレス時に力がはいると
肩や肩甲骨まわりの筋肉が縮まります。
筋肉が縮まると、
肩がスムーズに動かなくなるのです。
「アドレスでは肩の力を抜く」
が飛距離アップのコツです。
（２）バックスイングの始動から肩を回転させる
バックスイングの始動から肩を回転させましょう。
手や腕で「ヒョイ」とクラブをあげると
肩の回転が不足してしまいます。
バックスイングをはじめて
クラブが地面と平行のポジションになるまでに
できるだけ肩を回転させましょう。
バックスイングの後半になると
肩を回転させにくくなります。
「バックスイング前半で十分に肩を回転させる」
が飛距離アップのコツです。
そのために、どうすれば良いのか？
・「バックスイングの始動時に
腕とグリップで出来る三角形をキープする」
・「腕の力を抜いて右肩を頭の後ろに回す」
・「左肩をアゴの下に入れる」
・「肩の回転をスムーズにするために、
アドレスですこしアゴを上げる」
などの方法があります。
自分にあう方法がないか
お試しください。
＊ ＊ ＊
肩の回転が不足しているために、
飛距離をロスしている方は多いです。
参考になれば幸いです。
応援しています。
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吉本プロのゴルフ理論を実践された方の声をご紹介します。
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Ｍ．Ｋ様（男性）
『飛びすぎて困る！ 飛距離２１０ヤード⇒３００ヤード越え』
ドライバーの飛距離が２１０ヤードしか
飛ばない時は２打目距離が残ってしまい大変な思いをしましたが、
現在は飛距離の悩みは一切ありません。
飛びすぎて困るぐらいです（笑）
飛距離が出すぎて困るようになるなんて
吉本理論に出会うまでは想像もできませんでした。
調子の良い時は３００ヤードを越えることもあります。
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