うさぎの やっぱりゴルフが一番: 素敵なお話

今日　エアロビのインストラクターさんが



『気温の変化が激しくなってきたから、体調管理に気をつけて…』の後に



『ちょっとキツイなぁ〜と　精神的にマイッタときでも



こうして皆様の前で　”さっ　今日も元気に参りましょう〜っ”って



笑顔でお話させていただくと、



レッスンが終わった時には、何かしら楽になっているんですよ。



私は、ダンスに本当に助けられています。



みなさんも、身体動かして　にこやかに　



今日も元気に参りましょう〜っ』って仰いました。











笑顔で何かに没頭するって大事なんですよねっ



エアロビ…超ひよこちゃんですけど



楽しく明るいイントラさんのもと、汗を流してきました〜。









ご心配なく　朝は久々のお天気ですから　お洗濯しましたし、



銀行1件寄ってから、人間ドックの続きで



貧血の再検査の結果を聞きに行ってきました。



そのあとの　エアロビでした。



（イントラさんのお話　素敵だったなぁ↑↑↑）



ようやく、ついて踊れるようになったから



いずれ日本に帰ってくるときのために



少しでもできるようになっていたいと…



ジムのスタジオレッスン　エアロもステップも超真面目です。



ん〜〜〜最初っからもっと真面目にすりゃぁよかったけど



それができんのよね









明日は、血液検査でピロリ菌が見つかったので



胃カメラ〜〜〜しかも午後からなんです。（急だからね）



空腹で倒れるかも…。



コメント欄閉じています。









練習しな　あかんね。

やっぱり、ゴルフが一番

しゃあない　押しといたろかぁ

　　　

　　　　　　　



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またね

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