歳とともに体の柔軟性が低下してきますし、若くても体の固い方も
おられるでしょうか。
ゴルフでも体の固さはマイナス要素となります。
テークバックで上体の捻転が不足しますので、手でクラブを
持ち上げるような動きになりがちです。
手を多く使うスイングは安定性に欠け、パワーも不十分になります。
普段からテークバックでは左肩が右足のつま先近くにまで
入るように意識します。
時間があるときに室内でもシャドースイングをして、十分に肩の入った
テークバックをしておきますと、体の柔軟性が高まってきます。
この普段からの柔軟性を高める努力がスイング向上に役立ちます。
先ずは、十分に肩の入ったテークバックを目指したいですね。
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from ノムラゴルフの店長ブログ