こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
ゴルフピラティスのレッスンを受講いただいているお客様たちからのうれしいご報告第三弾。
ラウンド前のレッスンで、肩甲骨の可動域アップを行っていただき、ラウンドでは肩甲骨の動きだけ意識してくださいとお伝えしたところ、
「ドライバーの飛距離が20～30ヤードも伸びました！」
という嬉しいご報告をいただきました。
ミドルホールではグリーン手前まで飛んで、今までの攻め方とまったく違うラウンドになったそうです。
ゴルフは仕事のお付き合いでのラウンドがほとんどで、練習する時間もほとんどないということだったので、とにかく肩甲骨のストレッチだけをラウンド中行っていただき、肩甲骨からの始動を心掛けていただいたことが、飛距離アップにつながったようです。
今まではいわゆる手打ち。手でクラブを上げるオーバースイングだったのを、ゆったり肩甲骨から動かすことに集中。
まだまだ伸びしろ満載なので、これからが楽しみですね。
頑張っていきましょう！！
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