アベレージゴルファーの多くは手や腕を振ることでボールを打とうと
されているでしょうか。
人間にとって一番意のままに動かせるのが手であり、またその手で
ゴルフクラブを握っているのですから、手を使うなというほうが
無理かもしれません。
しかし、手は器用すぎていろんな動きをしてしまいますし、
ボールが右へ飛んだらいややとかの頭の思いに反応してしまう
時もあります。
つまり、プレッシャーに反応したりして思わぬ動きをすることがあります。
アプローチやパッティングでのイップスなどもその現象でしょうか。
特に小さい動きの時に手が主体のスイングニなりがちです。
ドライバーなどでフルショットをするときにも、手が主体ではなく
体幹を主体としたスイングを心がけますと、体幹の動きに手や腕が
連動するようになってきます。
体幹を主体としたスイングを目指すことで、パワフルでプレッシャーにも
強い再現性の高いスイングに近づけそうです。
アプローチやパッティングも体幹を主体とした動きを取り入れては
いかがでしょうか。
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