今回のテーマは
おそらく 殆どの人の
ゴルフスイングの肝 になる部分で、
ここが技術ではなく、感覚として掴めると
長年の疑問や矛盾も解決できる
とてもとても重要な部分です。
✋説明の難しい部分ではありますが、
頑張ってみますので、
質問・コメント・メールなどお待ちしております✋
まずはこれをご覧ください
この動画を撮るにあたって
ちょっと記憶があいまいなところもあるのですが、
ダウンスイングの初期、切り返しの始動を
『左の上腕・左の肘』から始めましょう！
的な感じが課題になっていたと思うのですが、
その課題は実行されています。
よくハミングバードでは その課題、
『左の上腕・左の肘』から切り返しは始めましょう
をお薦めする訳ですが、
スイングの中では 体を止めて、
左の上腕だけを先に動かしたつもりで、
見ての通り
体と同時進行で 腕も移動しています。
蛇足ではありますが、ダウンスイングを
先に腰からとか、体からすれば
腕やクラブはその重さによって取り残されます。
今までやってきた手順の記憶…もありますから、
先に 左の上腕・左の肘から動かす
体は右向きをロックしたまま！ 位で
やっと同時進行になります。
ところが シアン（青っぽい箇所）に替わる辺りで
クラブを、クラブヘッドを下に振り始めて、
下に振ってしまうお陰で
グリップの横移動が止まり、
👉横移動していたグリップが ヘッドの重さや
ヘッドの通るルートの長さ によって
縦移動に移行してしまい、横移動が減ってしまう
体の回転の流れから外れてしまいます。
グリップの横移動が止まることによって
ボールと正対するところで体の回転をとめないと
ボールは打てませんから
インパクト後、ヘッドが体の回転を追い抜くような
フォローになってしまいます。
体幹に力があり
自分のヘッドを振る遠心力を耐えられる人は
体を開かず、上を向きます。
体幹に力がなく 遠心力に耐えられない人は
上だけでなく、体も開いてしまいます。
ヘッド、クラブを不必要に下に振る分、
ヘッドの道のりは 体の回転に対して
遠回り、道のりが長くなってしまうので
インから入ってくる時間は間に合いません。
よって
①無理やり体の回転をとめてボールの真後ろから入るか
良くはありませんが、自然な流れで
②体が開いてからインパクトに入る アウトサイドイン
になるか どちらかです。
ある程度、長い年月ゴルフをやっている方は
✋体が開くこと
✋振り遅れるコト
を嫌うし、そうしないように訓練してくるので
だいたい 体の回転をとめ
「体の正面でインパクトしよう」とするので
体の回転は止まります。
数度、動画を気にして見て頂ければ
全体の流れの中で、グリップの横移動が少なくなりはじめ、
ボールと正対したところで体の回転をとめるサマが
掴めるかと思います。
このダウンスイング後半の
ゴルフ用語的に言うと「リリース」のある人は
インパクトが
上下で言うと
①下降～②レベル～③上昇
左右で言うと
①レベル～②アウトイン
の 3×2 種類のいずれかになりますから逆球が出ます。
練習頻度などにもよりますが、
この場合の逆球で問題になるのは
右左の曲がり よりも ヘッドの下降・上昇の球筋による
距離のブレが問題になります。
このスイングパターンでの
自分の主力球は
『やや右向きのスタンスから繰り出される曲がらない引っ掛け』です。
上昇軌道がキツイと スピン不足になり、チーピン
体の回転が止められず左を向けば 引っ掛けフック になるので
無理に体を止めようとすると
体幹への負担が大きいので後半崩れる原因に。
👉分析するとミスの原因が隠れているのです。