こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に7/27（木）、コラムがアップされました。
"柔らかい背中"が飛距離アップを支えてくれる （毎週木曜日更新）
ぜひご覧く ださい！
CURUCURU "柔らかい背中"が飛距離アップを支えてくれる より
飛距離アップには背中の柔軟性も必須です。
ゴルフは後ろ側＝背中側がとても大切なスポーツです。
背中がガチガチだと、ねじるのも大変・・・
さらに丸まった背中だと、回旋がうまくできず肩からねじることになってしまいます。
ピラティスのエクササイズで、柔らかくてしなやかな背中を作っていきましょう。
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