体の回転の一番重要なポイントは
スイングの動作基盤は 斜めに傾いている
という事です。
水平でも、垂直でもありません。
そして、その傾きは ❶アドレス時の前傾姿勢
によってもたらされます。
スイングにおける前傾姿勢とは
❷胴体(骨盤より上)と足の角度差
部位で言うと ❷´骨盤と軸足大腿骨の角度差 です。
股関節の角度 とも言えます。
スイング中にこの前傾姿勢が保持されることによって
スイングにおいて ゴルフクラブの重さ
ゴルフクラブの構造・機能が有効に使えるように
なっています。
この前傾姿勢を失ってしまうと
本来、しなくて済むことを 動作として
技巧として打ち手がしなくてはならなくなり
スイングはより複雑になり難易度があがり
苦労するばかりか、体を痛める動きになり易くなります。
何度も書いていますが、
スイングに前傾姿勢が保持されていると
トップの位置からインパクトにかけて
進行方向である左サイドが低くなり
重さを利用しやすくなるばかりか
ボールを上から、インサイドから打てるようになるので
飛距離と安定を保つ規則性を保ち易くなります。
逆に言えば 前傾姿勢が保持されていないと
インサイドから打つ、
には開いたフェースを閉じるがついて回り
上から打つ、
には ヘッドを下げても
体を上に向けない無理やりが必要が生まれます。
それらは 前傾姿勢を維持していれば
それだけで 排除できる のです。
それを大前提に考えると
準備としてのテークバック時に
骨盤ソノモノが右を向けないと
その時点で前傾姿勢を失うことになります。
上半身を捩じり、骨盤を正面に向けたまま
肩だけを捻ると 前傾姿勢による左右の位置関係が作れず
ダウンスイングに入った途端
左サイドは上がり、左サイドは開く ので
(特に骨盤周り)
それを無理やり 筋力体力で押さえつけるか
その不規則な状態の中でも
強く、安定したインパクトを造る超人的な訓練が必要になります。
インパクトを ボールと正対する状態で
絶対に迎えられないため
ゴルフクラブの持っている距離性能や方向性能は
オリジナル状態で発揮されないため
各人独自のモノになります。
☆テークバック時の最も重要なことは
骨盤をしっかり右に向けることです。
それによって ダウンスイング時の
上から打てる時間の確保
インサイドから打てる時間の確保
が出来ますから、
出来るだけ たくさん右を向けることです。
肩だけ回しても その時間は増えないばかりか
インパクト時に正面を向けにくくなります。
(より高速な復元が必要になります)
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