こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
かなり遅くなってしまいましたが、
女性ゴルフサイトCURUCURU
に6/22（木）、コラムがアップされました。
アドレス時は、ヒザの向きに注意！ （毎週木曜日更新）
ぜひご覧く ださい！
CURUCURU アドレス時は、ヒザの向きに注意！ より
今回もアドレスがテーマ。
体重移動がうまくいかないという方は、股関節が内旋（膝が内側）していないか確認してみてください。
つま先が外に向いていると、小指側に体重が流れやすいため、両膝を内側にしぼってしまい、その結果、体重移動がうまくできないということがあります。
そんな方は是非このエクササイズをお試しください。
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