こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
かなり遅くなってしまいましたが、
女性ゴルフサイトCURUCURU
に6/29（木）、コラムがアップされました。
正しい基本姿勢のために重要なスイング軸 （毎週木曜日更新）
ぜひご覧く ださい！
CURUCURU 正しい基本姿勢のために重要なスイング軸 より
今回はスイング軸がテーマ。
スイング軸とは、頭からお尻までの背骨になります。
その背骨が曲がっていると、ねじるときに体に負担がかかってしまいます。
その結果、飛距離も落ちてしまうので、このエクササイズで、背骨を引き伸ばす意識を作っていきましょう。
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