こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日のキレイに役立てる美容情報 美的生活ラボ【美LAB.】
に6/24（土）、新しいコラムが掲載されました。
お腹がへこまない！？エクササイズ効果アップの「裏技」教えちゃいます
お腹がへこまない！？エクササイズ効果アップの「裏技」教えちゃいますより
先日ご紹介させていただきました、ポッコリお腹を解消するための壁を使っった簡単エクササイズ
以外とお腹がへこまないということで、その裏技のご紹介です。
お腹がへこまない原因は何！？
記事にも書きましたが、硬くなったお腹周りの脂肪と筋肉が原因。
カチカチの筋肉は良くないですよとブログに何度も書いていますが、まさにこれが原因。
さらに厄介なのが、筋肉だと思っていたら実はセルライトだった！？なんて言うことも・・・
続きはコラムをご覧くださいませ。
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