久しぶりに連休中にゴルフラウンドを多く入れた。いくつかのコースへ行った事もあり、レベルアップに有効なラウンドであったが、ゴルフに関する疲れもある。主に腰と右足の股関節、太ももの裏側に疲れが残っているので、通常の仕事の中では、この部分を特に休ませる感じにしたい。左肩にも痛みが残っているのは通常の生活の中で気になるが、動かさないようには出来ないし、わずかな事でも故障は起こる。ここからの春のシーズンは、今週末に会社コンペがあり、翌週はクラブ対抗予選競技、翌月はシニア選手権と続く。
疲れた時のスイングでは、重心を少し下げてどっしり構える事で安定したスイングが出来そうである。アドレスとスイングの始動が重要となるので、ショット前のルーティーンを考えてみたい。
ポイントは、フェースを合わせる前に重心を下げてアドレスする事、フォワードプレスを入れてからテークバックを始動する事である。スイングイメージの素振りもした方が良い。まず会社コンペで実践出来れば良いのだが、練習場で上手くまとめてみたい。
from スーツマンのゴルフ競技挑戦