20170412

捨て身のゴルファー、 rockin': vol. 1236 上と回転 同時進行

 
 
 
平成29年04月12日(水)どす。


地球上のすべてのゴルフファン
と私のファンの皆様、
おはようございます。 

morning! 


股関節だけでなく右足首も腰も
傷めている上に胃潰瘍で血糖
値が高くてイボ痔でさらに大腸
ポリープもあってほんで黄斑変
性症 (目の病気 一応治癒) 
の捨て身のゴルファー、rockin’ 
です。

そして今は左腕の付け根が
猛烈に 痛い!



BlogPaint


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さ、ここからが本日の記事です。


昨夜 自主練はなしでした。

ホンマどすえ
 。


テイクバックとバックスイング
での腕の軌道のイメージが
沸きません。

で、WEBでこんな記事を見
つけました。


農機具の一つである“鍬(くわ)”を
ご存じない方はいないでしょう。
はどう使うものなのか?
もちろん頭の上に振り上げて地面
に向かって振り下ろします。
その動作を繰り返して畑を耕すの
ですね。

鍬を振り上げる動作を、クラブを
持って行ってください。
アドレスの形をきちんととって、頭
の上まで手を振り上げます。
それをやや右にずらしましょう。
程よくコックを使って振り上げられ
ているはずです。

次に、振り上げたまま体をバックス
イングターンさせてみてください。
体の前傾を保ったまま、クルリと肩
を90度右に回すのです。鏡を見れ
ばわかりやすいと思いますが、トッ
プの形としてそれなりに格好のいい
形になっているのではないでしょう
か(笑)。

頭の右に振り上げて、クルン。
頭の右に振り上げて、クルン。

慣れたら、振り上げる動作とクルン
と回る動作を同時に行ってください。
もちろん、ゆっくりで結構です。
そして、その動きをスマートフォンで
録画しましょう。後ろから(打球線後
方)がよいでしょう。
すると、思っている以上に、理想的
な軌道を描きながらバックスイング
できていることにおどろくはずです。


BlogPaint


こういうことですね。

縦向きの矢印がクラブの動き
横向きの矢印が体の回転
赤の斜めの矢印がクラブの
目に映る軌道

斜めに振り上げるんじゃない
んだ。

トライしてみよう!


オマエは一度に二つの動作は
できない
すなわち
01.上に上げる
02.同時に体を回転
の二つが
 確かに難しそう・・・


では を取り直して
スイングのイントなんぞを 

これは私の 誓文 であります。

01. 首を伸ばして
02. 両腕を地面の方へ向ける感じで
03. 両脇をめてアドレス
03. 右膝の高さを変えず
04. 体の動きで 
05. アーリコックを忘れず
06. 左腕を伸ばして大きくバックスイング
07. 視線は飛球線と逆方向
08. しっかり捻転してトップ
09. タメを作って (トップで静止する感じ)
10. 右膝の高さ変えず
11. 視線は飛球線とは逆方向に向けて
12. 右手首の角度を「く」の字の様に保って
13. 右肩を残して
14. 首をに倒さず
15. 前屈みにならず
16. ダウンスイング始動は腰を飛球線
   方向へ移動
17. おへそを飛球線方向へ向けて
18. 左腕主導で
19. その場でり切る
20. 最後は右肩が飛球線方向に向く


【昨夜の自主練打球数】
   自主練なし=0球 


【ラウンド予定 
 
  
   おまへん

ドライバー飛距離記録簿 レッスン時】
一位 2015年08月13日(木) 212yd
二位 2015年03月18日(水) 211yd
三位 2015年03月12日(木) 210yd
四位 2015年10月14日(水) 209yd 久々

【直近の成績】  2017.04.04
 
スコアー
 72+67=139

 
パット数
 26+21= 47


【直近3ラウンド平均成績】
平均スコアー
63+64=127

平均パット数
22+22= 44



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇



いつになったら 


並の腕前に なれるねん、

自分!

ガンバレ、rockin' !

早く100を切りたいなぁ 



またまた書きます。
とりあえず読んで下さい。

さ、私への応援と声援をかね
て乱打してみようか、皆の衆。
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ではでは  


from 捨て身のゴルファー、 rockin'