Golfun（ゴルファン）: インターバル走。自動車に例えると、なぜマラソンに必要がわかります。今日も1000m×6セットラン！【東京マラソンまで51日】

フルマラソンでタイムを出すにあたって なぜインターバル走って、必要な練習なんだろう・・・？   先日、会社の上司とランチの最中に、ふと無意識に出た言葉がありました。 そうか、そういうことか！思わず自分で納得した […] from シミュレーションゴルファー、ふじたんの「Golfun（ゴルファン）」