ゴルフピラティス: ゴルフピラティス指導者資格コース3日目

おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。


ゴルフピラティス指導者資格コース3日目スタートです！

今朝の奈良はマイナス！？
辺り一面真っ白でした。

今日はランスボール、セラバンド、クラシカルピラティスを中心にエクササイズを行っていきます！

明日はテスト、残り一日、頑張って行きましょう！

 

 

from ゴルファーのためのカラダづくり　『ゴルフピラティス』