こちらの映像から ご覧ください。
ちょっと 実験台みたいになって貰ってしまい
申し訳ないのですけれど
俗に言う 切り返しからのカット（映像）です。
店主との交互の映像ですけれど
僕は ちょっと オーバー気味に
肘の動きだしを先に行っているのが
分かりますでしょうか。。。
肘のクランチ・・・刷毛塗の動き
実は これが 唯一 動作中に
肩の揺り動かしを防ぐ方法 と言えます。
多くの人が 肘が移動している
肩周りの動きで
肘が移動していることが
肘を動かしている
。。。この場合は 伸ばしている と感覚違い
をしています。
間違ったスウィングを元に解説をすると
ダウンスウィングは まず 足から動きます
ダウンの前半：：：体が正面を向いてから
腕周り（肩）を動かしますが
本来 前傾姿勢を基準とした 平行な回転
な筈なのですが すでに からだは正面を向いている
となると 肩周りの 縦の動き
右肩を下げ 右サイド（側帯）を縮める動き
それを 複合したダウンの後半になる訳です。
体の部位 胴体で言うと
本来、胴体は 一つの塊 一つの部位 なのですが
それを 胸辺りで二つに分けて
股関節～骨盤から肋骨辺りを胴体の下側
肋骨から～肩周りまでを 胴体の上側 として
下側は ダウンの前半で 回転に
その間 胴体の上側は残して右を向いたまま
（ある種 逆に捻る…上側は右回転する）
それが止まると ⇒ ダウンの後半
今度は 上側を回転と言っても縦の回転させる
ような動きをして インパクトに入ってきます。
右サイドを下げるのと連動し
左の壁
なんて 都合の良い言葉がありますから
左半身 は上に 伸びあがるような姿勢を
作ってロックします
若い時だけ 出来る姿勢と言えますね。
ある程度の年齢になると
かなり いろいろな場所に不具合が生まれてくると
思いますけれど。。。
スウィングを直す場合
〇〇 を辞める（止める）
と考えるのではなく
それをする前に 済ましてしまう
それをしなくても良いように考える
方が 動作として 取り込みやすいと思います。
例えば この場合
右サイドが下がる のが問題とすると
原則論としては 右サイドが下がらなければ打てない
その原因を探し つみ取る事なんですけれど
取りあえず。。。 右サイドを下げないようにする
ではなくて 下がる前に 打ってしまえばいいんです。
今回の場合
トップオブザスウィング～ダウン で
肘を使って 利き肘を伸ばす
クラブを 胸に沿って
右から左（右胸の前あたりから左胸下辺りへ）
前傾姿勢があって その 右～左 は
斜め下方への動きになるのですけど
。。。クラブを斜め下方にスライド
させるのですけれど
この動き。。。全体はゆっくりで良いですから
必ず 先に行って貰いたいんです。
実戦では 動きだしだけ 先であればいいんですけど
ドリル、練習の段階では
ハッキリと
まだ からだが右を向きッ放し
...体は全く動かない位で
おこない切って欲しいんです。
室内とか 庭 鳥かご とかで 打つのなら
右を向きっぱなしのまま
肘さばきだけで
ヘッドがボールとコンタクトする位の
動き出しで お願いしたいんです。