20160714
アオイの1分間ゴルフ上達ブログ: 【保存版】アドレスで右を向かない3つの方法
FROM:アオイ
札幌の自宅より
「どうすれば右を向かないでアドレスをできるか?」
先日、友人とラウンドした話。
その友人は「狙った方向に飛ばない」と悩んでいました。
ラウンド中に相談されたので
アドレスをチェックしました。
やっぱり、、、
予想どおりにアドレスの時点で右を向いています。
「え?こんなに右向いているの?」
と本人が一番驚いていました。
勉強熱心なあなたもご存知のとおり
「狙った方向に正しくアドレスする」はとても重要です。
アマチュアの8割はアドレスで右を向いている
とも言われています。
正しい方向にアドレスできれば
大幅なスコアアップを期待できます。
ということで今日は
「アドレスで右を向かない3つの方法」
をシェアします。
■アドレスで右を向かない3つの方法
(1)セットアップの落とし穴と正しいアライメントの取り方
多くのゴルファーはラウンド中、
ターゲットより右を向いてアドレスしています。
アドレスで右を向く癖は
ショットを打つ度に何度も発生します。
その癖を直せば大幅なスコアアップを期待できます。
目標に正しくアドレスする方法をご紹介します。
こちらを参考にしてください。
↓
レポート『セットアップの落とし穴と正しいアライメントの取り方』
執筆:吉本コーチ
ゴルフが上手い人ほどアドレスを定期的にチェックします。
それほど「アドレスは狂いやすい」と知っているからです。
もしあなたが「真っ直ぐアドレスできていないかも?」
と思われるなら参考になれば幸いです。
(2)宮里優コーチの「右を向かないセットアップルーチン」
こちらの動画も参考になるかもしれません。
【動画】宮里優コーチの「右を向かないセットアップルーチン」
(3)ボールの後方で素振りをする
ティーショットでボールの横で素振りをして
そのまますぐにボールを打っていませんか?
こんな感じです。
↓
・ボールに触らない程度の場所(靴1個分ほど後ろ)
で素振りをする。
・1歩前に踏み出してアドレスをしてボールを打つト。
ルーティンの中に素振りが入っています。
実は、これって危険です。
ボールの横で素振りをした時に
目標を見失うリスクがあります。
TVでプロの試合を見ていると
ボールの横で素振りする選手は殆どいません。
後方で済ませる選手が多いです。
片山プロのルーティンが参考になります。
【動画】片山晋吾プロ ドライバーショット
片山プロは次のようにルーティンをしています。
・飛球線の後方でハーフスイング、フルスイングの素振り
・ボールまで歩いてアドレス
・軽くワッグルをしてボールを打つ
ボールの後方で素振りをすることで
リズムもスムーズになります。
「飛球線の後方で素振りをする。
いつも決まった動きでアドレスをしてボールを打つ。」
このようにすると狙った方向にアドレスをしやすくなります。
イ・ボミ選手のルーティンも共通点が多いです。
【動画】イ・ボミ選手のラウンド練習風景
一流選手が行っている動作には
ショットを安定させるコツがつまっています。
参考になれば幸いです。
* * *
アドレスで右を向かない3つの方法をご紹介しました。
アドレスの方向は本人が思っているよりズレやすいです。
ラウンドのときにチェックしてみてください。
アドレスの向きはやっかいなもので
意外と直すのに苦労するものです。
狙った方向にボールを打てるようになると
大幅なスコアアップを期待できます。
応援しています!
<本日の成功事例>
「方向性のブレが極端に少なくなり
安心して振れる自信がつきました」
田中さんはショットが安定しないと悩んでいました。
ある方法を試したところ
方向性のブレが極端に少なくなりました。
その方法とは?
↓
方向性のブレが極端に少なくなった方法
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