ゴルフ用語で言うところの
「ボールを上から打つ」というのは
トップ～インパクトの区間
その進行方向に当たる
体の左サイドが低いうちにインパクトに入る
という意味合いです。
決して クラブヘッドを上から下に振る
という意味ではありません。
・・・しつこくなりますが、自分の肩回りを含めた
腕のさばきによって、ヘッドを下に振る ということは
気持ち「だけ」上から下に振っているだけで
その 下に振った分 と同量、体は上を向いてしまいます。
進行方向の左サイドが低い というのは
どんな意識で作ればいいか というと
基本、両方の肘の高さ関係 によって
それは作り出すことが可能です。
つまり 右ひじよりも低い左ひじを作ってあげれば
それだけ左サイドが低くなっている時間を稼げます。
これは切り返しや
テークアウェイの時点から 左ひじの方が低くなる
右ひじの方が高くなる位置関係を作って置き
出来るだけ その関係を長く保たせたいのです。
テークアウェイの時点で 左ひじの方が高くなってしまう
スイングでは、その時点でボールを上から打つことを
放棄することになるばかりか
クラブ、ヘッドの重さと格闘しなければならないスイングに
なってしまいます。
体の向きの変更、体の回転
それそのものを 肘の意識でしてあげる とともに
その回転する方向や角度、を肘によって
コントロールしてあげることは とてもいいことです。
その高さ関係を維持できれば
自動的に 体がきれいに回りやすく
それによって体重移動も付いてきますし、
前傾姿勢の維持にもつながってきますので
是非 意識してトライしてみて下さい。