こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に12/3（木）、コラムがアップされました。
下半身の安定はお尻から １（毎週木曜日更新）
ぜひご覧ください！
CURUCURU 下半身の安定はお尻から １ 2ページ目より
今回は新しいテーマ
下半身の安定はお尻から １です。
先日のTPIのセミナーで、グレッグ先生がおっしゃっていましたが
ゴルフでは
おしりがキング、お腹がクィーン
だそうです。
わかりますか？
キングということは、最もえらい、重要ということ。
体幹トレーニング＝お腹というイメージですが、おしりも体幹の一部。
そしてゴルフではパワーの源。
しっかりトレーニングしていきましょう！！
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