ドライバーの飛距離を伸ばしたい！ 誰しもが思っている事ですよね^^
僕も常にドライバーの飛距離を伸ばす事を意識して練習しています
ドライバーの飛距離を伸ばす１番の方法は、ヘッドスピードのアップです
ヘッドスピード＝飛距離の法則に間違いは無いです
ヘッドスピードを上げるにはクラブを振るスピードを上げる必要があり、今までよりも速く振る必要があります
この今までよりも速く振るという感覚がちょっと難しいんです
今までよりも速くというのは、言いかえれば今までよりも力を出す事と同じです。
例えば今まで５ｋｇの鉄アレイを持ち上げていた人は６ｋｇに、今まで５０mダッシュが８秒の人は７秒台に、今までボールを投げると５０ｍの人は６０ｍをめざす
ヘッドスピードが４０の人は４２を、４５の人は４７を出しに行きます。
どうやって出すかと言うと、全力＝マン振りです^^:
僕も通常だとヘッドスピード５０くらいですが、マン振りだと５４くらい出ます。
しかしマン振りを出す条件があります。いつでも出せないです。ちゃんとウォーミングアップを行い、ストレッチをして体を温めて準備完了です
思いっきり振るのですが、たった１回を思い切り振ります。それくらい振りちぎります
全力というのは何回も出来ません。何回も出来ているうちは全力ではなく、全力風です^^:
全力で振ると指先に血が集まってしまい、指先がちりちりと痛み出します。目の前には星がチカチカと見えます。それくらい振ります。
マン振りをします！っと言っている人もいますが、まだまだ制御の範囲内でスピードアップゾーン（限界を超えている域）まで振って無いです
限界を超えた域まで振る事で初めてトレーニングになり、ヘッドスピードが上がっていきます
自分の限界を上げていく為に、たった１回のマン振りに全力を注いで振りましょう^^
from ゴルフ諸行無常