FROM：アオイ
札幌の自宅より
あなたがゴルフをはじめたなら、
きっと一度は聞いたことがあるでしょう。
「ダウンスイングを下半身リードでスタートすると飛距離が伸びる」
よく聞くアドバイスです。
でも本当でしょうか？
切り返しを下半身リードにすると、
捻転差が最大化し飛距離が伸びるような気もします。
しかし・・・
実際にやってみると、
「スライスになる」
「ボールが右に飛ぶ」
になるケースが多いです。
なぜでしょうか？
ということで、今日は
「下半身のリードの危険性」
をシェアします。
■下半身のリードの危険性
下半身リードでスライスになる理由は、、、
ズバリ！
「振り遅れ」です。
インパクト時にフェース面が
開いてしまうために発生します。
下半身のみがターゲット方向へ移動し、
上半身と下半身がバラバラになっている状態です。
これでは飛距離が出ないだけではなく、
方向性も悪くなります。
■「振り遅れ」の症状
もしあなたが次の症状が出ているなら、
振り遅れの可能性が高いです。
「飛ばそうとすると、ボールが左右に散る」
「ドライバーの安定性が悪い」
「ミスはプッシュアウトが多い」
「プッシュアウトを嫌うと引っ掛けが出る」
下半身は確かに上半身をリードします。
しかし、下半身リードを意識し過ぎると
振り遅れになりやすいです。
■下半身リードを意識するのをやめてみよう
振り遅れている場合は、
いったん「下半身リード」を忘れて下さい。
では、どんな意識にすれば良いのか？
トップのポジションからダウンスイングの始動時に、
左肩をターゲット方向へ移動させる動きから
スタートさせて下さい。
この動きにするとスイング軸がブレません。
腕の力に頼ることもなく、
体の大きな筋肉を使えます。
「下半身リードを意識しすぎて、
スライスが出る、ボールが右に出る」
という場合には、
「ダウンスイングを左肩の移動から始める」
を試して下さい。
飛距離がアップし方向性も安定しますよ。
参考になれば幸いです。
■追伸
「下半身リード」の考え方は
常識といえるほど広まっています。
ですので、
「下半身リードをするな、左肩からダウンスイングをはじめろ」
と言われると違和感がある方も多いでしょう。
ですが多くのアマチュアゴルファーが、
下半身リードを意識し過ぎて
振り遅れていることは事実です。
あなたはどう思いますか？
■追伸２
「下半身リードの危険性」については
こちらを参考にご紹介しました。
↓
他では学ぶことのできない飛ばしのヒントはこちら・・・
「いろいろ努力しているけど飛距離が伸びない」と
お悩みなら試してみませんか？