スイングリズムは速くなったりして狂いやすいものです。
苦手なホールでティーアップしますと、知らず知らずのうちに
心拍数が上がっているのでしょうか、普段通りのスイングが
できなくなっていることがあります。
恐らく血圧も上がっているのかもしれません。
だれでも緊張する場面では起きうる現象ですが、それでも
そのままでは向上できません。
アドレスに入る前に大きく深呼吸をして、自らのショットが
フェアウエイセンターへ真っすぐ飛んでいるイメージを
頭の中に描くようにします。
繰り返すうちにイメージが鮮明になればしめたものです。
結果として、心拍数と血圧が安定すれば普段通りのショットの
確率が上がるはずです。
ショットが不安定なら、そこからの改善が必要でしょうか。
普段からスイングリズムを意識した練習に取り組みたいですね。
Facebookページ作成いたしました。https://www.facebook.cCom/nomuragolf?ref_type=bookmark
いいね！のクリックしていただければ幸いです
ブログランキングに参加しております。クリックしていただければ幸いです。
from ノムラゴルフの店長ブログ