鎌倉天園ゴルフ練習場 先週、今週と引継ぎで制のみなさんにご挨拶と、レッスンも少しさせていただきました。 
皆様に引継ぎのご挨拶。 鎌倉YOGAゴルフスクールでは、ボールを打つ前に、ハルメソッドの「楽体（らくだ）」と「パワーバランス」を使ってウォーミングアップ。 
パワーバランスを使ってスイングの練習。 7月からはこのメソッドに、ゴルフピラティスのレッスンを加えて、しっかりと体を動かしていきます。 その後は、各自の課題をフィジカル面からも修正しながら、レッスンを行っていきます。 
引継ぎもかねて、みなさんお一人お一人のスイングを拝見させていただきながら、レッスンをさせていただきました。 
アドレスの時に肩に力が入っていたので、アームサークルで、肩甲骨を動かし、肩甲骨を下げて安定させました。 その結果、スイングアークが大きくなり、飛距離もアップされました！ 7月からは、水曜日コース、木曜日コース、金曜日コース（10：00～12：00と12：30～14：30の2クラスずつ）となります。 1期3か月で10回のコースとなっています。 そのうち1回は鎌倉パブリックゴルフ場にてラウンドレッスンも含まれていますので、かなり充実した内容となっています。 関東エリアで本格的な「ゴルフピラティスレッスン」と「ゴルフレッスン」を行うのは、初！となります。 詳しいスケジュール内容はゴルコアホームページの鎌倉天園YOGAゴルフスクールの記事をご参照ください。 鎌倉天園YOGAゴルフスクール体験レッスンも随時ご参加可能です。 お問合せは、下記からどうぞ！。 体験レッスン申し込みフォーム（鎌倉スクール） ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」 Web：http://golcore.com/ 場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分 TEL/FAX: 03-6809-2626
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