飛ばない とか、
スライスが治らない とか、
安定しない とか、
腰が痛い、肘が痛い など
スイングの悩みはたくさんありますが
正しい「右向き」が一番効きます!
間違いありません。
『正しい』右向き とは
骨盤、股関節から上の胴体が
出来るだけ捩じられず、ひねられず
しっかり右を向くコト です。
骨盤の右向き、
少々 下品ですが、秀二をしっかり右に向けて下さい!
←ゴルフにとって最悪は体の回転の猿真似 です。
椅子に座って ボールを打つことを薦める人など
ゴルフにとっての極悪人はいません。
体壊した時責任取ってくれるんでしょうか
☆ちゃんと「右向きをつくるため」の
幾つかの チェックポイント です。
❶右の肘を外に張ります。
これは絶対条件でしょう。
前傾姿勢がある分、右を向くと
右サイドのモノの方が左サイドよりも高い位置関係になります。
傾きに沿って、そしてそれ以上
右ひじを真っ直ぐ 後方/上方に引いていく
肘鉄を背後にくらわせるような感じ です。
『右ひじが張れないとスイングは変わりません』
これに例外は無いかも知れません。
右ひじが外、やや上目に張れるだけで
スイングは大きく変わっていきます。
❷アドレスからフェース面は出来るだけボールを見続ける
いきなり フェースが空を向き始めるのは
典型的な手上げ、体のひねり上げ です。
フェース面がやや上目からボールを見続けるように
心がけて下さい。
❸腰・胸とともに 顔も右に向けましょう
ボールを見続けることは
体がしっかり右を向くコト に比べ
はるかに些細な、どうでもいいコトです。
背骨を軸とすると
それは およそ後頭部にあたります。
目のある顔面は顔の厚み分、前にありますから
右を向く…というコトは 目とボールの距離は
その厚み分は離れていく というコトになります。
ボールを見続けることで 体が拘束されるよりも
右を向く習慣、感覚を身に付けましょう。
❹体の右側を積極的に移動させます。
ライトポケットバックとも言いますが、
右のお尻をアドレス時の後方に移動させる感じが似ています。
最終的に、右の足の上に立てる 感じです。
右肘と右のお尻の連動感 必要です。
❺左サイド、特に左上半身は積極的には何もしません。
アドレスの状態から 動き出して
右手をクラブから離し、
左腕とクラブはその場に置いてきてもいいですね。
その感覚の方が 正しい右向きに近いと思います。
全部やってみよう というのではなく、
今の自分、自分のスイングに応じて
色々試してください。
右向きは何を差し置いても
『しっかり作る』
これは絶対の宿題です。
from ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります