20160627

たかがゴルフされどゴルフ: 意識でゴルフは変わる

解ってはいても簡単に出来ない事は沢山ありますが、出来る事はあるはず

今日も、自分への戒めも含めて、意識改革のヒントが掴めるかも?

「上達しよう」と思う気持ちに年齢など無い

  • 「始めた年が遅かったから」とか「もう年だから」とか言って上達しない
  • のはしょうがないと思っている人は、上達しません。
  • 又、上達しようと思っていないので、直す気も無ければ、人の話にも
  • 聞く耳を持ちません。

上達する方法は沢山ある

  • ゴルフを楽しむ
    ゴルフが上達するには、まずゴルフが楽しくなければいけません。

  • 脚力を強化する。

    カートには乗らずに歩いてラウンドしている方は沢山います。
  • ストレッチで柔軟な体を作る
    意外と知られていないのが背中の筋肉、肩甲骨回りの筋肉等、肩や
  • 腕の回転運動に支障の出ないよう柔らかい筋肉を作っておく必要が
  • あります。

    正しいスイングを身につける
    長くプレーする為には、体に負担を掛けずに、無理のないスイングを

  • 知りましょう。

  意識を変える言葉

  • ボールを打つ意識を捨てる。
    ボールは打つものでは無く、スイングの途中にある物です。ボールに
  • クラブが当たった後のクラブの起動が重要になります。

  • クラブは上げて下ろさない。

    クラブや腕は上げません。手を上げるから下ろさないといけません。
  • 肩を回すだけで、腕はいつも体の前です。
  • グリップに力が入ると曲がる

    グリップの力が抜けることで、いくら早く回転しても、スイング軌道の
  • 方向にしか飛ばない球が打てるのです。

   これらの事を早く気づき、実践出来るゴルファーは、上達の近道かな?

from たかがゴルフされどゴルフ