こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に3/24（木）、コラムがアップされました。
猫背とおさらば！簡単ストレッチ1（毎週木曜日更新）
ぜひご覧く ださい！
CURUCURU 猫背とおさらば！簡単ストレッチ1 2ページ目より
今回は、新しいシリーズ
猫背とおさらば！簡単ストレッチ1です。
自分では猫背のつもりがなくても、実は猫背という方、とても多いです。
一日PCに向かって仕事をしていたり、さらにスマートフォンの普及で、猫背の方が増えています。
日常生活でもあまり良くないですし、ゴルフにとってもマイナスですので、すぐにでも直していきましょう。
椅子に座ってできるエクササイズです。
すぐに始められますね！
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
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