H・ペニックさんはパットの練習について、次のようなやり方を薦めています。
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練習するときは、グリーンの平らなところか、少々上りのところを選ぶこと。
私（ペニックさん）は昔からよく言われている「ネバーアップ、ネバーイン」という言葉が嫌いだ。
もちろんカップに届かないボールは入らないが、カップを通り過ぎたボールも入らないのだ。
私はカップで止まるパットが好きだ。そんなパットはときどきポトンと入るから。
ところが強く打ちすぎるとカップに当たって外に飛び出してしまう。要するに、ショートするのと同じくらい行きすぎてミスする。
強すぎるパットの入り口はたった１インチくらいの大きさしかないが、カップで止まるパットにとっては、カップは４インチの大きさがあるかのようだ。
さらに強く打ってカップの３フィート先に行ってしまうよりも、１フィートショートしたほうが、よっぽど簡単に次のパットを沈めることが出来る。
ショートした最大の理由は、弱く打ったからではなく、パターのスィートスポットで、スクエアにボールを打たなかったことにある。
私はネズミのように、ホールにスルッと入るパットを見るのが好きだ。
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「パットは≒４０ｃｍオーバーするようなタッチで打て」と言うのが今や定説ですが、この原点はD・ペルツさんの実験によります（「パッティングの科学」D・ペルツ著 児玉光雄訳 ベースボールマガジン社刊）。
但し、ぺツツさんの実験は、著書の中でも触れている通り、カップ周りが（カップを拾い上げるゴルファーが踏むので）ドーナツ状に凹んでいるからで、それをクリアーして入れるには４０ｃｍのオーバーが、最も確率が高かったというものです。
最近の日本のどこのゴルフ場も、そんなに踏み荒らされていることはないので、４０ｃｍそのものを考え直してみるのも良いのではないでしょうか。
ペニックさんの言われるジャストタッチのパットをやっておられる方に先日お会いしました。
この方はHDCP＝４でストロークは再現性の高いフォームをしているのは勿論ですが、タッチが良いのに驚きました。で、日頃の練習について聞いたところ「毎日、宅練でカップ直前で止める練習をしている」とのことでした。
プロの方でもこのような練習をすると仰る方がおられますが、ペニックさんのいう事も現場では効果が高いように思います。
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from パット上達ブログ