ランキング応援宜しくプレーン上にはどちらかの肘が1本のみ乗っています。
両方の肘が同一プレーンに同時に乗らないという事です。
例えばインパクト前後では右肘がプレーン上にあり、
左肘はプレーンの下側、内側にあります。
左腰の回転とともに内側に入ってプレーン上の右肘の進行を
妨げない様にするという事です。
インパクト時に両肘がオンプレーンでは右肘の行き場が無くなります。
左ひじをプレーンから外しておくように意識しましょう。
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