20190422

スーツマンのゴルフ競技挑戦: 体調管理、再

右肩、肩甲骨周りの疲れにより、やや痛みがあってミスショットに繋がってしまった感じがする。テークバックで痛みがあるので、ダウンにタメが無くなってしまう感じである。結局、身体の動きが気になって、目標に集中出来なかったとも言える。

家内も昨日、腰の痛みを感じて、自重していた。午後、孫を迎えに行って、夕方まで預かるという状態がスタートしたが、思いのほか体力を使っており、疲れがたまっていたようである。(自分は特に右腕側に抱き上げていたので、左右均等に使おうと思っている。)

少しすれば、迎えに行く時間が遅くなって、負担は大幅に減るのだが、当面は空き時間に練習場に出掛ける事をしないで、休養に当てるという体調管理が重要と、改めて思ったのである。

from スーツマンのゴルフ競技挑戦