FROM：アオイ
札幌の自宅より、、、
「どうすれば飛距離はでるのか？」
勉強熱心なあなたもご存知のとおり
ゴルフは飛距離が出ると有利です。
飛距離がでるゴルファーは
ダウンスイングからインパクトまで頭の位置が動きません。
「頭が残っている」「ビハインドザボール」と
呼ばれています。
頭を残すとドローボールを打ちやすく
飛距離がのびます。
頭が残らないとスライスになりやすく
飛距離をロスしやすいです。
ということで、今日は
「ドライバーの打ち方（頭を残して飛距離をアップする２つの方法）」
をシェアします。
■ドライバーの打ち方（頭を残して飛距離をアップする２つの方法）
（１）帽子のつばを右に向けたまま振りぬく
どうすれば「頭が残ったインパクト」ができるのか？
インパクトで顔が上がると
体が起き上がりスイング軸がぶれます。
体の起き上がりを防ぐ方法はいくつかありますが
「帽子のつばの向き」を目印にしても良いです。
ツバを右に向けて振りぬくと
ヘッドアップを防止できます。
軸がブレず飛距離を伸ばしやすいです。
イ・ボミ選手も、松山選手もインパクトで
帽子のつばが右をむいています。
【動画】イ・ボミ選手のスイング（ドライバー）
２分１０秒頃に注目して下さい。インパクトの状態を確認できます。
【動画】松山選手のスイング（ドライバー）
１分５０秒頃に注目して下さい。インパクトの状態を確認できます。
（２）アゴが真下を向いた状態で頭を残す
「帽子のつばを右に向けたまま振りぬく」
が難しい場合は
「アゴが真下を向いた状態で頭を残す」
を試してみてはいかがでしょうか？
イ・ボミ選手は
「ダウンスイングからインパクトまで
アゴが真下を向いた状態で頭を残す」
を意識しているそうです。
＊ ＊ ＊
ドライバーの打ち方（頭を残して飛距離をアップする２つの方法）を
ご紹介しました。
長くなったのでまとめます。
（１）帽子のつばを右に向けたまま振りぬく
（２）アゴが真下を向いた状態で頭を残す
ちょっとした意識で飛距離が伸びるケースも多いです。
あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ。
応援しています！
■追伸
ボールの行方が気になって
ついついヘッドアップをしてしまうものです。
ゴルフが上手い人もそうなります。
あなたも気づかないうちに
ヘッドアップで飛距離をロスしていませんか？
■追伸２
先日、本を読んでいて「なるほどなー」
と思ったことがあります。
ストレスを軽減するために
次の方法が有効だそうです。
・自然にふれる（森林浴など）
・友人と話をする
・軽い運動をする
ゴルフはこの３つを同時にできます。
私はラウンドをするとスコアに関係なく
心身ともに元気になります。
ゴルフって本当に素晴らしいスポーツですね。
ゴルフに出会えたことに感謝です。
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飛距離を伸ばすシンプルな方法
from アオイの１分間ゴルフ上達ブログ