またまた おさらいのようなテーマであるけれど
ここを根本的の誤解しているゴルファーは少なくないようです。
そして その誤解がゴルフスイングのとても多くの
問題や悩みを引き起こしているのです。
上から打つ は 上からつぶす
ボールをつぶす と同意語に該当します。
それと同時に
ヘッドの質量を
ボールの打撃に直接的に使う という意味でもあります。
で。。。
その 上から打つ ということを実行するのは
スイングの行為 や 技術でなく
実は 体の姿勢を指すのです。
知っての通り スイングには
なんらかというか、とても重要な意味を持つ
前傾姿勢 というのが存在します。
この前傾姿勢は 体の向きの変更に伴い
右を向いているときは
体の左サイドの方が右サイドよりも低い位置関係
左を向いているときは
体の左サイドの方が右サイドよりも高い位置関係
というのを作り出します。
蛇足ではありますが、
これを条件として満たすには
フットワークを使って
骨盤から上の胴体をひとかたまり として動かす必要があり、
上半身を捩じって使ってしまうような動きでは
前傾姿勢と左右の体の高さ関係は一定せず
その手のスイングでは多くの場合（プロも含め）
インパクト時には前傾姿勢を失ってしまいます。
上から打つ というのは
その姿勢で
体が右を向いている期間
つまり 左サイド
➡ボールの飛球線方向
➡運動の進行方向～ダウンスイングからインパクト方向
が低くなっている
（進行方向が低くなっている時に）
その状態でインパクトにアプローチ
インパクトに入ってくる ということで、
つまり それは体の回転、体の向きの変更の動作
を示す言葉なのです。
ところが、多くのゴルファーは
上から打つ というのを腕を使って
クラブ、もしくはクラブヘッドを下に振る
という 腕の動作（役割）だと誤解しています。
➡でも腕を使って実際にクラブ・ヘッドを下に振る と
その下に振った分だけ
必ず 例外なく 体は上を向きます。
（左サイドが高くなる・進行方向が高くなる）
自分では下に振っているつもりでも
その土台がどんどん上り坂になっていくのと同じです。
それは タイミングやスピードの問題ではなく
腕を使っている限り
結果、上に煽り打つ・体を開くか
から 絶対に逃れることは出来ないのです。
左サイドが上がる ということは右サイドが下がる
ということですから、スイング用語では
ツッコミが伴う ということになります。
右サイドが下がれば インパクトまでに右腕は伸ばせませんから
アドレス時に構えた姿勢よりも開いたロフトで
インパクトすることになります。
面白いもので どれが鶏で どれが卵かわかりませんが
前傾姿勢が維持できていれば
かなり高いところにあるボールを打てるのに
前傾姿勢を失えば、ヘッドを下に振らなければなりません。
また、クラブを下に振れば、絶対に前傾姿勢を失うのです。
これまた 同時に
クラブヘッドを振ることになるので
本来要らない筈の遠心力（不可抗力）がかかりますから、
重くなり、体重は左に移せません。
その場所が外～下に引っ張られるので
それでも定点のボールを打つ為
それとは反対の方向に体を引っ張ろうとするので
これまた 必要以上に体が開きます。
と色々書きましたが
クラブを上から打つ という行為を
腕の作業だと誤解しているだけで
スイングのほとんどの問題が発生するのです。
一言で言います。
ボールを上から打つのは
腕の作業ではなく、
足の作業なのです。
from ◆絶滅危惧種のゴルフクラブ創ります