20170309

ノムラゴルフの店長ブログ: 回転と体重移動

おはようございます、店長ノムラです。

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回転だけをイメージしても、体重移動だけを考えてもスイングはうまくいきません。

ましてや手の上下動だけではスイングになりえません。

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回転と体重移動と体幹を使っての手の上下動とがバランスよく連携できての

スイングと言えるでしょうか。

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しかし三位一体のスイングは口で言うほど簡単ではなさそうです。

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スイングの中心となるのはやはり体幹で、どんな動きをするにも体幹を意識する

ことが肝要ではないでしょうか。

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体幹の動きを中心として回転と体重移動の感覚をつかみ、手の上下動を

組み合わせるのがスイングということになるでしょうか。

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先ずはシャドウスイングで体幹の回転と体重移動を練習しますとスイングの

イメージがわいてきそうです。

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これですと,ちょっとした時にシャドースイングできますので、日に何回も

練習できてイメージトレーニングにもなりそうです。

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体幹を使っての回転と体重移動を練習しますと練習場でのショットに違いが

出てきそうですね。

ぜひお試しください。



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