こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日はレッスン前の午前中、ゴルフの練習に行ってきました。
日曜日に竹内プロにレッスンをしていただいた際の、課題の一つが、アプローチの時の右ひざ。
ダウンスイングからインパクトに欠けて、右ひざが前に出やすく、これがミスにつながります。
修正方法は、太ももの前にクラブを置いて、その場でクラブに太ももが当たらないように回旋。
これを何度も繰り返して動きを覚えてすぐにボールを打つ。
右ひざが前に出てしまうのは癖なので、時間はかかりますが、アプローチ安定には必須です。
頑張ります！
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