からだの回転と腕の振り と言えば良いのか、
その関係は思っている以上に複雑に絡んでいます。
（その『からくり』は別の機会に…）
×からだで腕を引っ張る よりも
◌腕（上腕、もしくは肘）でからだの向きを変える と考えた方が
現実的だと思います。
誘導、もしくは先導していると考えて良いでしょう。
これも ドリルというより
体験的にやって頂きタイ疑似スイングですが、
（動画内では 35秒以降の映像です）
からだの向きを 足の踏みかえ で行います。
①形式上、右向きのトップを造り
②先に 腕さばき で グリップを左腰 に移動させます
右向きはトップのまま、完全にロックの意識です。
注意点になりますが、実際のショットを考慮すると
フェースの下向きは必要です。
また、グリップを移動させるにしても
必ず からだの中、からだの幅の中 におさめるよう しましょう
グリップがボール側に出るのは からだの向きがあるから です。
③グリップが 左腰前 に来たら 足を踏みかえ 向きを変えます
④この方法によって 実際にボールを打つコトも可能です。
ただ この場合、前傾姿勢が無いので
本来、不必要な「下振り」や「下送り」が必要になることはご理解下さい。
➄左向きは 左上腕の上げ で行われるよう してみて下さい。
この体験では
腕の動き出し、そして からだの向きの変更
その順序、序列を掴むことが出来ます。
従来、先に体を回し、正面を確保（ボールと正対）
そのボールと正対したことを維持しつつ、腕でクラブを振る、
と言う順序とは「真逆」な
腕の送り、特に上腕、肘の先行によって
からだの回転、からだの向きの変更を作る 方法です。
全員に役立つ、とは思えませんが、
多くの人、特に固定観念にとらわれていない人には
役に立つ体験と思います。
実際、ボールに当てる、ボールに触る 流れの中では
腕の長さの余らない、腕と体の向きの同期しているサマ が
この順序では見るコトが可能です。