20180629

ゴルフも人生も no plan (;´Д`) : 期待のW杯ポーランド戦と、減量2ヶ月後の結果を。

今夜のサッカーW杯の決勝トーナメント進出が決まる日本vs.ポーランド戦ですが、
コロンビア戦、セネガル戦に引き続き、カンチューハイ飲みながら観戦しました。

ほんまストロングカンチューハイ(9%)はよく酔えます。


結果、負けたんですが、フェアプレーポイントの差で決勝トーナメント進出。。。。

なんか前半危なげなかったが、得点が入る気配はなかったな。
まぁ最後はヒヤヒヤですが仕方ない。こんな戦いは結果的に良かったけど、どうなんだろう。

次の試合は、もうオマケみたいな試合なんで思い切って行ってもらいたいな。



ここから下は書置きしてた文章なんで、テンションは違いますから。念のため。
ほんま、ワシのブログは長くなるんですわ。(笑)

それから別にサッカーとは関係ない、ワシの減量2ヶ月後の結果なんですが、
毎晩風呂前に体重計に乗って計ってスマホに記録してた推移表が

2018627.png

2ヶ月前に急に思いついて、ゆる~く減量をスタートしたわけで。

朝昼は今迄どおりの何も変わらない食事。
だけど夜だけは葉物サラダと味噌汁という、ゆる~い減量法。

少しずつ痩せて、最初74.6kgからスタートして1ヶ月後の5月末には、なんとか3kg減達成!

しかし、その後安心したのか?72kg台で推移してたんだけどね、
なんかこの10日ほど持病のアレルギーが出て身体が痒くなってきたんだよね。
たぶん自己免疫力が落ちたんじゃないかと思って、ここ数日はソーメン&梅干し&キムチに変更してます。(笑)

ただ昼は焼肉食ったり、結構食べてますから、本当にゆる~い減量です。(汗)

まぁ食べないことに加えて、夜の早足ウォーキング(時速約6.3km)も大汗流しながら継続してるけど、
ただ、ほぼ毎晩カンチューハイ飲んでるだから、これでカロリーはプラスマイナスのチャラですね。(笑)

そして明日30日は初孫のお宮参りです。
粛々として初心者ジーサンのお役目を務めますです。はい。


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