こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
すでにご覧になっていただいているコラムかもしれませんが・・・
女性ゴルフサイトCURUCURU
に3/8（木）、コラムがアップされました。
良い歩き方してますか！？ （毎週木曜日更新）ぜひご覧く ださい！
CURUCURU 良い歩き方してますか！？ より
今回も良い歩き方がテーマ、エクササイズはボウ＆アロウです。
キーワードは肩甲骨。
歩くときに大切なのは腕を後ろに引く力。
左右の肩甲骨を後ろに引く意識が、美しい腕振りにつながります。
ラウンド中もしっかり背中を動かしながら一歩1ヤードで歩きましょう。
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