そうすると副交換神経の働きが低迷してしまい、更にミスが連発する
難しい事は解説は出来ませんが、その時には「笑顔」が解決してくれる
プロは、この副交感神経の働く効果を知っており、意識して微笑んでいる
代表的な選手といえば、藤本佳則・原江里菜・申ジェらも、効果を知って
試合中に笑顔を絶やさないプレーヤーだ。
微笑む、笑う、笑顔が なぜ リラックス効果が生まれるのか？
「自律神経は『交感神経』と『副交感神経』で構成されており、
このバランスが重要」だという。人間がリラックスしている時は
副交感神経が勝っている状態になるようだ
笑顔によって笑いの効果を導くことで、副交感神経の働きが活発になり、
過度な緊張を解きほどす と考えられているんだそうだ。
一度試して見てはどうでしょうか？
from たかがゴルフされどゴルフ