平成29年01月29日（日）どす。
地球上のすべてのゴルフファン
と私のファンの皆様、
おはようございます。
morning!
股関節だけでなく右足首も腰も
傷めている上に胃潰瘍で血糖
値が高くてイボ痔でさらに大腸
ポリープもあってほんで黄斑変
性症 （目の病気 一応治癒）
の捨て身のゴルファー、rockin’
です。
そして今は左腕の付け根が
猛烈に 痛い！
あと、左臀部も痛い！
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さ、ここからが本日の記事です。
左足小指中骨がまだ完治して
おりません。
昨日は自主練なしでした。
ホンマどすえ 。
コーチの指導：
テイクバックからフォロースルーまで
左腕を
伸ばしたまま
大きく振れ！
私が考えたこの左腕についての課題
のマスター方法を大公開いたします。
実に簡単です。
01.両手の力を抜いて
02.左腕が曲がらない速度で
03.しっかり捻転して
04.飛球線方向に踏み込んで
05.頭を残して
06.打つ
これですね。
これですね、ってオマエが
いつもゆーてることやんけ
で、できていないんだろ？
なら、これからもできない
ってことやんけ
ちゃうねん。
突然できるようになるねん
ではスイングのポイントどす
これは私の 誓文 であります。
01. 首を伸ばして
02. 両腕を地面の方へ向ける感じで
03. 両脇を締めてアドレス
03. 右膝の高さを変えず
04. 体の動きで
05. アーリコックを忘れず
06. 左腕を伸ばして大きくバックスイング
07. 視線は飛球線と逆方向
08. しっかり捻転してトップ
09. タメを作って （トップで静止する感じ）
10. 右膝の高さを変えず
11. 視線は飛球線とは逆方向に向けて
12. 右手首の角度を「く」の字の様に保って
13. 右肩を残して
14. 首を前に倒さず
15. 前屈みにならず
16. ダウンスイング始動は腰を飛球線
方向へ移動
17. おへそを飛球線方向へ向けて
18. 左腕主導で
19. その場で振り切る
20. 最後は右肩が飛球線方向に向く
【昨日の自主練打球数】
なしでしてん＝０球
【ラウンド予定 
２月４日（土） 兵庫県
ドライバー飛距離記録簿 レッスン時】
一位 2015年08月13日（木） 212yd
二位 2015年03月18日（水） 211yd
三位 2015年03月12日（木） 210yd
四位 2015年10月14日（水） 209yd 久々
【直近の成績】 2016.12.29
スコアー
６０＋６０＝１２０
パット数
２３＋２３＝４６
【直近３ラウンド平均成績】
平均スコアー
６１＋６０＝１２１
平均パット数
２０＋２１＝ ４１
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
いつになったら
並の腕前に なれるねん、
自分！
ガンバレ、rockin' ！
早く100を切りたいなぁ
またまた書きます。
とりあえず読んで下さい。
さ、私への応援と声援をかね
て乱打してみようか、皆の衆。
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ではでは 
from 捨て身のゴルファー、 rockin'