こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
「ゴルフピラティスワークショップ」、
今日のテーマは
「ゴルフで必須なバランス強化
脚・上肢・下肢」
写真はフォローの時の身体の使い方。
まさに、今の私のテーマです！
フォローでしっかり腕を伸ばす！
ボイントは左サイド&引く力。
フイニッシュが小さい方、インパクトからすくにフイニッシュに行ってしまう方には必須ですね。
