こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
ゴルフピラティスWSの後は、竹内プロに、ピラティスのパーソナルレッスン、さらに青葉台ゴルフにて、ゴルフレッスンをしていただきました。
背中と腕を中心にトレーニング。
ピラティスマシンで、量より質、肩甲骨からしっかり動かしました。
その結果、盛り上がっていた左肩甲骨が、正しい位置におさまりました。
坐骨神経痛に痛みもここが原因になっていたようです。
ゴルフレッスンでは、一定のリズムで振る！
肩肩ラインで止める！
そのあとのショートコースでは、何と、下り50ヤードのホールでカップイン！
今のは？？？
と思わずビックリ！
残念ながら誰もその近くにはいなくて、ひとりでニコニコ。
何年もゴルフをしていますが、初めての体験でした！
思わず写真撮っちゃいました。
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