お待ちかねだと思いますので先に簡単に説明します。
アドレスは左右の踵を付けます。つま先は振りやすいように少し開く。スクエアで普通に前傾。
象の鼻の様に左右にヘッドの遠心力を利用して最初は小さく、徐々に大きくブランブランスイング。
これによって手でひょいと上げれません。
数回ブランブラン左右に往復してからある程度大きく振り幅が大きくなったら
コックと右ひじ曲げればヘッドは遠心力で勝手にトップに到達します。
このときグリップは肩の高さ以上になりません。
まずこのスイングだと左右に揺さぶって体重移動できません。
誰でも同様に股関節のブラッシングによる骨盤の回転
でクラブを振るはずです。
これでスタンスだけ広げれば普通のスイングになるだけです。
体重移動は上体の回転と左右に動く腕の重さで結果的に起こるだけの話。
骨盤は回転するだけで左右に揺さぶれないので、背骨は傾きようがなく、
右肩は絶対に下がりません。
あとは左手角度維持、右手首は下手なリリースをしなければダフリようがない。
また、スタンスゼロだから多少のダフりでも打点はほぼ狂いようがない。
ミスが大幅に減るのは確実。
踵をつけたままでも１５０ｙちゃんと飛ぶのだから、本気でリスクを徹底的に減らしたいのなら
自分が打てる最低のスタンス幅で打てばいいということ。
さらにこの練習でもっと徹底的な改善方法があります。
インパクトでのヘッドアップ、ルックアップの防止方法で、
確実に徹底的に右肩下がりを防止できる方法です。
それはまた次回
アドレスは左右の踵を付けます。つま先は振りやすいように少し開く。スクエアで普通に前傾。
象の鼻の様に左右にヘッドの遠心力を利用して最初は小さく、徐々に大きくブランブランスイング。
これによって手でひょいと上げれません。
数回ブランブラン左右に往復してからある程度大きく振り幅が大きくなったら
コックと右ひじ曲げればヘッドは遠心力で勝手にトップに到達します。
このときグリップは肩の高さ以上になりません。
まずこのスイングだと左右に揺さぶって体重移動できません。
誰でも同様に股関節のブラッシングによる骨盤の回転
でクラブを振るはずです。
これでスタンスだけ広げれば普通のスイングになるだけです。
体重移動は上体の回転と左右に動く腕の重さで結果的に起こるだけの話。
骨盤は回転するだけで左右に揺さぶれないので、背骨は傾きようがなく、
右肩は絶対に下がりません。
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また、スタンスゼロだから多少のダフりでも打点はほぼ狂いようがない。
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自分が打てる最低のスタンス幅で打てばいいということ。
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確実に徹底的に右肩下がりを防止できる方法です。
それはまた次回
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