土日と休日だったので、自宅の鳥かごで転がしのアプローチをメインに土曜82球、日曜164球ほど打ちました
ちなみに、家の練習用のロストボールはバケツ一杯82球に増えました(爆
っで、土曜はショットは一切せずにひたすらコロコロやってまして、日曜の午前中も転がすだけ、日曜の午後に70球
ほど打った所でPWで転がしてたので、そのまま打ってみると
痛い・・・・・
体が全然回りません、痛みを避けて自然と左膝が出て壁を作らないように逃げちゃってます・・・・・
意識的に左側にビチっと壁を作って振ると、痛いせいかいろんな所に力が入って
大ダフり・・・・
どーしよコレ(笑
方向とか言う前に振れないとどーしよーもありませぬ、思えばこの時期昨年は疲労骨折でコルセットガチガチに
巻いてラウンドしてましたが、なんかその時よりもショットは酷いような気がします・・・
いやもう年が年だけに夏場の疲労とかがこの時期にグワっときちゃうから痛みとか骨折とかしちゃうんですかね?
前にレンジで受けたレッスン、嫁の先生ですが、その時にDRのスイングを見てもらったら
「今のスイングは体の負担が大きすぎる」
っと言われましたが、
「んなもんエエ加減飛ばんのに飛距離落としてたまるかってんだ!」
っと一蹴したんですが、先生が正解かも(爆
まぁ今月は2回しかラウンド予定入ってないので、多少は負担が減るかもしれませぬ、そういうば10月は8日
10日、17日、25日と4回、入ってましたからラウンド後のダメージが抜けないまま痛みを引きずって練習して
ラウンドするっていう悪循環だったような気がします
こりゃ本気でダメージ回復に努めないと、これから寒くなりますので余計に怪我しそうな雰囲気がありますな
とりあえず体に負担がかからない、小手先練習のパターと転がしは続けて、本番のショットのミスをグリーン周り
の小技でカバーするような組立をしてしのごうと思います、アレっすよ上手いじーちゃんゴルファーのように
ティーショットは全然飛ばないのに、上がったらスコア纏まっててアレ?みたいなゴルフ、冬場はこういうゴルフを
目指し、ダメージを少なくして行こうと思うですだ!
ゴルフを始めたのは41才、現在44才、3年で早くも老化というか怪我と痛みに悩まされてる状態ですが、
なんとかゴルフを長く楽しく続ける為には、頭の切り替えが必要なのかも知れませぬ
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